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間違ったシャンプーの仕方

こんにちは。


HEART FULLの田所です。


今日はシャンプーについて。


ほぼ毎日家で髪を洗うと思います。


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その洗い方の注意点。


決してゴシゴシと頭皮をこすって洗わないこと!


たまに宣伝とかで毛穴の汚れを取るみたいなイメージがあり、必死で頭皮をこする洗い方をしている人が多いです。


確かにゴシゴシ洗うと気持ちいいですよね。(頭皮は痛点と呼ばれる傷み感じる箇所が少ないそうです)


ゴシゴシ洗うと結果的にどうなるか。



乾性のフケが発生したり、頭皮が脂っぽくなります。



なぜ?


ゴシゴシ洗うと頭皮を傷つける事になり、乾燥肌になります。


乾燥肌になると頭皮がポロポロと剥がれ落ちてそれが乾性のフケに。


また必要以上に皮脂を取ってしまい、それを人間の持つ補おうとする機能が皮脂を異常分泌させ脂っぽい頭皮になることも。


キレイに洗ってるつもりが頭皮がべたついて、乾性のフケが出やすくなるのでは意味ないですよね。


ではどうやって洗えばいいか。


シャンプーは頭皮でなく毛髪を洗うものです。


頭皮の汚れはシャンプーの泡が付いて流すだけで十分落ちます。


それに頭皮は代謝というものがあり、日々新しい肌に生まれ変わるもの。


正しいシャンプーの方法は


毛髪に着いた皮脂などの汚れ、スタイリング剤などを、シャンプーの泡を揉みこむようにして洗う。


頭皮はマッサージするように揉みほぐせば血流も良くなるので毛髪にとって良いです。


決してゴシゴシ、ガリガリと頭皮をこすらない。



シャンプーの泡を毛髪に揉みこむように


頭皮はマッサージするように揉みほぐす



家でシャンプーする時の参考にしてみてください。


今日はこんな感じで。また明日☆




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